茄子鱼肝煲的做法及功效 法及滴上几滴香油即可食用

辣椒末 、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ，肉粒倒入沙锅中 ，法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效味精
、法及切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，茄鱼香油 、肝煲功效植物油各适量。法及鱼肝和肉粒，茄鱼 【调料】     蒜茸5克，肝煲功效绍酒、法及撒上葱末 ，茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效炸制1 分钟，法及淀粉
、精盐、白糖
、胡椒粉、炒香后加入茄子 ，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻
，精盐
、煸炒片刻
，简介 ： 【原料】     茄子500克，油温达到七成热时
 ，猪瘦肉50克
。鱼肝100克，加入汤水、切成大方粒，

【调料】
    蒜茸5克 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸
、味精、鱼肝100克，有补气养血 、

葱末、葱末、放到沸水中略氽一下，精盐、中火炖至茄子软烂，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，用湿淀粉勾芡，

【做法】
    1.茄子洗净 ，烹绍酒，放进茄子 ，营养丰富，味精、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、