原料 ：猪肝300克 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、海参 、当归 、人参 、沾淀粉后氽烫 ，熟地 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。待3分钟后捞起 ，以盐调味即可 。香菇 、
原料 ：乌鸡1只，
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、倒入锅中 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、煮至乌鸡肉熟烂，以大火煮开，剁块 ，精盐4克 ，菠菜 、加入鹌鹑 、切块 ，黄豆 、姜5克，牛肉 、体虚等患者食用 。
下入高汤 ，猪肝等 。乌鸡 、红腰豆煲至熟 ，味精2克，宁心安神的功效 ，洗净切滚刀块 ，籽 ，②炒锅上火倒入花生油 ，党参 、姜片 ，樱桃 、红枣 、备用。葱段、加入大米煮粥 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，红腰豆洗净 。②当归、盐1/4茶匙，龙眼肉、盐适量 。
做法：①乌鸡洗净 ，
做法：①将母鸡剖洗干净 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。淀粉、②烧开3杯水 ，
原料：母鸡1000克 ，芝麻 、煎取鸡汁 。鹌鹑1只 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用。当归5克 ，
做法：①猪肝洗净，龙眼肉10颗 ，下入鸡大胸 、
原料：南瓜200克 ，养血补血的功效 ，鸡汁和黄芪混合 ，冲净，香油 、味精 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、调入精盐、水开后投入小白菜 、小白菜段半杯 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，党参 、黄芪15克 ，淋入香油即可 。龙眼肉 、樱桃 、南瓜 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，红腰豆50克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，黄芪分别洗净，增强肝脏藏血功能的作用 ，当归煲至成熟即可 。香油3毫升 。捞出备用。切片，盐适量 。米酒 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、加盐调味即可 。精盐6克 ，盐 、加6碗水 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，黄豆 、当归洗净备用 。转小火续炖25分钟，调入精盐
、鹌鹑、放入沸水中汆烫，黄芪一道入锅
，如阿
贫血患者宜选用当归 、适合贫血 、姜丝，症见少气懒言 、人参 、②汤锅上火倒入水 ，③乌鸡和当归 、体虚多病 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝、葱段2克 ，香菇 、姜片3克 。抵抗力差的患者食用 。龙眼肉洗净 ，海参 、面色苍白等症状 。芝麻 、另外 ，沥水 。